Tuaitrening
En slags treningsdagbok.
tirsdag 10. juli 2012
Onsdag 11 juli
1 time crosstrening friskis og svettis, består av jogging med 3 styrketreningsbulker og stafett. Supergøy og svett trening der man iallefall når maxpulsen.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Nyere innlegg
Eldre innlegg
Startsiden
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar