Tuaitrening
En slags treningsdagbok.
tirsdag 21. februar 2012
20 februar
75 rolige minutter i treningsstudio, var sliten.
søndag 19. februar 2012
19 februar
1,5 time på langrennski
18 februar
1,5 time i treningsstudio
16 februar
1 time friskis og svettis middels/styrke
onsdag 15. februar 2012
14 februar
1,5 time middels/styrkestasjon friskis og svettis
mandag 13. februar 2012
13 februar
-1,5 t treningsstudio
-5 km gåtur
Fredag 10 februar
1,5 t treningsstudio
Nyere innlegg
Eldre innlegg
Startsiden
Abonner på:
Innlegg (Atom)
