Tuaitrening
En slags treningsdagbok.
torsdag 11. oktober 2012
Uke 40
Høstferieuke og kun to organiserte treningøkter i hallen.
Mandag - 75 minutters hardøkt i regi av friskis og svettis.
Onsdag - 1 time middels trening friskis og svettis
Søndag - 7 km rask gange.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Eldre innlegg
Startsiden
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar