Tuaitrening
En slags treningsdagbok.
søndag 16. september 2012
Uke 37
Mandag - Dans Fuego 1 time
Tirsdag - 1 times løpetur
Onsdag - Friskis og svettis middels saltrening 1 time
Torsdag - 30 minutter jogg/gåtur før 1 time friskis og svettis saltrening.
Søndag - Topptur X 2, 3 timer og 40 minutter.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Nyere innlegg
Eldre innlegg
Startsiden
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar