søndag 16. september 2012

Uke 37

Mandag - Dans Fuego  1 time
Tirsdag - 1 times løpetur
Onsdag - Friskis og svettis middels saltrening 1 time
Torsdag - 30 minutter jogg/gåtur før 1 time friskis og svettis saltrening.
Søndag - Topptur X 2, 3 timer og 40 minutter.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar