Uka er ikke over enda, men i helga rekker jeg ikke å trene siden jobbing og venninnetur står på tapeten.
Mandag-1 time dans fuego
Tirsdag-3 mil på sykkel
Onsdag-1 time middels friskis og svettis saltrening
Torsdag-1 time basis friskis og svettis
Fredag- 6 km joggetur, måtte gå de to første km for det hele starter med en real oppoverbakke :) Og formen er merkbart bedre *glise fornøyd* Men den skal bli enda bedre etterhvert.
Mye friskis siden det er ny timeplan og nye instruktører for sesongen, etter denne uka må jeg si det lover godt for treningen i høst og vinter.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar