Tuaitrening
En slags treningsdagbok.
tirsdag 1. november 2011
Mandag 31 oktober
25 minutt på tredemølle, 4 min løp, 2 minutt gå X 4, 50 minutt med vekter, 10 minutt tøying.
På kvelden, 5 km rask gåtur.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Nyere innlegg
Eldre innlegg
Startsiden
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar