Tur opp til kvileplassen, bratt, glatt og vått. Når vi endelig kom opp kom tåka sigende. ca 45 min tok turen.
Friskis og svettis på kvelden, styrke/middels i 75 minutter. Tøff trening for såre knær og ankler, virker ikke helt som kroppen henger helt med i svingene hele tiden.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar